Головокружение - это один из наиболее распространенных симптомов, который может свидетельствовать о наличии опасного заболевания. Головокружение у пожилых людей возникает особенно часто. Чтобы успешно бороться с этим явлением, важно установить причину, почему у пожилого человека кружится голова, поскольку только после этого можно обеспечить эффективную терапию и избежать осложнений.
Причины головокружения у пожилых людей
К главным причинам головокружения у женщин пожилого возраста относятся:
- болезнь Меньера - при скоплении чрезмерного количества жидкости в области внутреннего уха головокружение сопровождается тошнотой, шумом в ушах и проблемами со слухом;
- патологии сосудов головного мозга, вызывающие нарушение их кровоснабжения;
- инсульт - головокружение является одним из многочисленных признаков болезни;
- ослабленный вестибулярный аппарат - одно из возрастных изменений, при котором помимо частого головокружения человек испытывает сложности с координацией;
- патологические изменения в структуре шейного отдела позвоночника;
- гипертония - головокружение возникает на фоне хронических головных болей;
- злокачественные новообразования головного мозга;
- резкое изменение положения тела после вставания со стула или с кровати - вызвано скачками артериального давления;
- период менопаузы;
- инфаркт или кровоизлияние в мозжечок;
- побочный эффект длительного приема лекарственных средств в процессе лечения болезни Альцгеймера, Паркинсона, сахарного диабета;
Головокружение может быть одним из проявлений депрессивного состояния или панической атаки. В этом случае речь идет о патологии психогенного характера, возможен обморок.
Симптомы головокружения
Головокружение довольно редко возникает как единственный симптом плохого самочувствия. Подобное состояние сопровождается также другими неприятными симптомами. Наиболее характерные из них - это приступ тошноты, рвота, появление мушек перед глазами, звон в ушах.
Пациент испытывает сильную слабость, тяжесть в области шеи и головы, снижение слуха. Патологическое состояние приводит к бледности кожных покровов, понижению температуры тела. Сильное головокружение и тошнота у пожилых людей может привести к потере координации, дезориентации в пространстве, серьезным травмам, вызванным внезапным падением при потере сознания.
Средства от головокружения в пожилом возрасте
Лечение головокружения у пожилых людей зависит от причины, которая провоцирует это явление. Пациенту подбирают индивидуальную лекарственную терапию, назначают физиотерапевтические процедуры, рефлексотерапию, в частности иглоукалывание. Главная задача лечения - это нормализовать кровоснабжение головного мозга. Значительную роль в комплексном лечении играет психотерапия.
Средства от головокружения в пожилом возрасте в первую очередь направлены на лечение основного заболевания. Важно вовремя определить характер патологии и наличие других признаков ухудшения самочувствия, поскольку они могут быть предвестниками опасной болезни - инфаркта или инсульта.
При внезапном приступе сильного головокружения человеку потребуется оказать срочную помощь. Для этого важно помочь ему принять горизонтальное положение, обеспечить приток свежего воздуха, ослабить предметы одежды (пояс, галстук), убрать яркий свет и устранить источники громких звуков (музыка, радио, телевизор).
Престарелым пациентам могут быть назначены и другие методы лечения головокружения.
Упражнения лечебной физкультуры
Упражнения разрабатывают для пациента в индивидуальном порядке, с учетом диагноза и особенностей физического состояния. Задача упражнений - нормализовать кровоток, укрепить позвоночник, стимулировать деятельность сосудов. Положительный результат достигается при условии их регулярного выполнения.
Массаж воротниковой зоны
Основные техники выполнения данного вида массажа - это поглаживание, растирание и разминание. Массаж предусматривает воздействие на область шеи, надплечий, затылка. Общее время сеанса составляет 25-30 минут. Такая процедура особенно эффективна, если головокружение вызвано остеохондрозом шейного отдела позвоночника.
Лечебные ванны
Процедура эффективна для снятия приступа головокружения у пожилого человека, если оно вызвано психогенными факторами. Пациенту могут быть назначены углекислые, йодобромные, кислородные, травяные ванны.
Общие рекомендации по избавлению от головокружения
- соблюдение принципов здорового питания, в частности сведение к минимуму употребления соли, исключение из рациона крепкого чая и кофе;
- достаточное снабжение головного мозга кислородом - для этого важны регулярные прогулки на свежем воздухе, прием кислородных коктейлей;
- контроль показателей артериального давления и уровня сахара в крови;
- соблюдение режима дня, посильные физические нагрузки;
- отказ от вредных привычек;
- не допускать резкого изменения положения тела;
- оказание психологической поддержки, устранение факторов, которые могут провоцировать повышенную тревожность, панические атаки и депрессивного состояние пожилого человека.
Хотя головокружением периодически страдают все люди пожилого возраста, это явление нельзя игнорировать, необходимо регулярное наблюдение у врача и внимательное отношение к общему состоянию здоровья человека.
