Как выбрать трость для пожилого человека

Трость выполняет сразу несколько функций, в т.ч. снижает нагрузку на поврежденную конечность и помогает поддерживать равновесие. Есть немало видов тростей для ходьбы, различающихся размером, высотой, весом, материалом, дизайном и многими другими параметрами. При выборе нужно учесть много тонкостей, чтобы такая опора обеспечивала правильное распределение нагрузки. 

Виды тростей для ходьбы

Все типы дополнительных опор можно условно разделить на предназначенные для помощи передвижения в престарелом возрасте, а также для слабовидящих. Чтобы выбрать, какая трость лучше для пожилого человека, следует посетить ортопеда, чтобы учесть не только образ жизни пользователя, но и его общее состояние здоровья. Часто требуется несколько видов для применения в разных ситуациях. 

Классическая

Конструкция включает палку, венчающуюся рукоятью с одной стороны и антискользящим наконечником с другой. Их изготавливают из разных материалов. Подбирают индивидуально по росту. Они подходят для ежедневного применения. Главная функция — повышение мобильности. С ее помощью легче совершать прогулки на свежем воздухе.

Телескопическая

Имеет раздвижную штангу. Возможность регулирования по высоте помогает подстроить ее под любой рост. Есть несколько типов механизма для фиксации на нужном уровне. Если человек чувствует, что ему неудобно, он легко увеличит или уменьшит длину штанги. 

С опорами

На конце есть три или четыре ножки. На каждой из них присутствует антискользящая накладка. Таким способом обеспечивается дополнительная устойчивость и более высокая степень безопасности. Эта модель рекомендована тем, кому тяжело передвигаться, тем, кто восстанавливается после оперативных вмешательств. Они более удобны для перемещения в помещении либо по ровной поверхности.

С двумя рукоятками

Предназначены для людей с ограничениями мобильности. Наличие рукояток облегчает подъем с кровати или кресла. На эту конструкцию легче опереться, чтобы передохнуть во время движения. 

Трость-стул

Конструкция сложная, но надежная. В раскладном виде она представляет собой стульчик с небольшим сиденьем. В собранном виде — удобный прогулочный вариант. Раскладывание занимает минимум времени. Рекомендованы тем, кто любит длительные прогулки. 

Ортопедическая

Они предназначены для тех, кто имеет явные проблемы с координацией. Смещенный центр тяжести снижает риск падений и получения травм. 

Складная

Ее легко брать с собой в специальной сумке. Она подойдет тем, кто любит путешествовать. В собранном виде ее легко поместить в отсек хранения над сиденьем. 

Выбор и настройка 

Часто сложно сразу понять, как правильно выбрать трость для пожилого человека, так как необходимо учесть немало параметров, чтобы она облегчала передвижение, а не создавала дополнительные трудности. При выборе особое внимание уделяется росту и весу пенсионера, а также его физической активности.

designed by freepik

Длина

Есть несколько способов, как выбрать длину трости по росту. Это ключевой параметр, от которого зависит удобство. Можно воспользоваться специальной таблицей, которую выпускают производители. Главное измерить расстояние от подошвы до кисти. Для этого пенсионеру необходимо обуться, а затем встать ровно, слегка согнув опущенные руки в локтях.

Разбираясь, как выбрать трость для пожилого человека по росту и возрасту, учитывается степень его мобильности. Телескопический вариант удобен, так как размер можно будет легко отрегулировать. Чтобы определить лучший вариант, учитывают не только замеры роста в разной обуви, но и ощущения. Пользователю желательно пройтись и убедиться, что ему удобно опираться. 

Вес 

Есть модели от 200 г до 1,2 кг. Это крайне важный параметр, так как человек носит этот аксессуар с собой постоянно. Это особенно актуально, когда трость подбирают для ослабленного пенсионера, в этом случае даже вес в 1 кг может быть слишком большим. Модели с опорами могут весить около 1-1,2 кг. Они обеспечивают высокую устойчивость. На них можно опираться всем весом. Пенсионер делает шаг, фиксируется в устойчивом положении, а затем перемещает опору. 

Облегченные варианты не подходят для людей с лишним весом. Под нагрузкой опора может не выдержать, что чревато падением и травмами. В этом случае рекомендованы более крепкие модели. 

Материалы и дополнительные элементы

Вес и способность выдерживать нагрузки зависит от материала. Чаще встречаются опоры из следующего сырья:

• металл. Самые легкие варианты делают из алюминия, но подходят они только для тех, кто имеет признаки истощения. Более прочными и долговечными считаются изделия из нержавеющей стали, латуни, бронзы и титана, но весят они больше;

• акрил. Крепкие и прозрачные, что помогает создавать индивидуальный дизайн. 

• углеродное волокно. Это прочный и легкий материал, который хорошо подходит для ослабленных престарелых людей с ограниченными возможностями. 

Особое внимание при выборе уделяют таким деталям, как накладка и ручка. Ручки часто выполняют из металла и имеют прорезиненное покрытие. Они удобны и долговечны. При изготовлении из дерева чаще всего используют вишню, гренадил, эбен, бук, бакаут, граб, дуб, черное и красное дерево. Такая ручка удобна, часто она накручивается на опору, поэтому возможна ее замена. Особый уход ей не требуется. 

Есть несколько форм рукояти. Т-образная подходит для здоровых, у которых ухудшение мобильности связано исключительно с возрастом. Лебединая шея подойдет для пенсионера с артритом. Накладка должна быть антискользящей. Желательно, чтобы она была съемной, это облегчает ее чистку. 

designed by freepik

Использование 

Недостаточно купить удобную трость и настроить ее под свой рост, если это телескопическая модель. Следует научиться правильно применять ее. Ниже представлены главные рекомендации:

1. смотреть вперед при движении, поддерживая осанку;

2. удерживать ведущей рукой опору, а если есть одна больная нога, то опору держат рукой с противоположной стороны;

3. начинать движение нужно с шага больной ноги. Выставив опору вперед, на нее переносят большую часть нагрузку, после чего делают шаг здоровой ногой;

4. делать шаг здоровой ногой при подъеме по ступенькам, а затем ставят опору на ступеньку и перемещают вторую ногу. Спуск же начинают с больной ноги.

В обычных домах и квартирах редко созданы подходящие условия для безопасного проживания пожилых людей. Даже с тростью им может быть тяжело передвигаться по лестницам, узким коридорам и неровным поверхностям. Высокие порожки в дверных проемах, отсутствие поручней в ванной комнате и скользкие полы создают постоянную угрозу падений и травм. 

Частный пансионат для маломобильных пожилых и инвалидов адаптированы под их потребности: установлены поручни в коридорах и санузлах, используются нескользящие покрытия, обеспечено хорошее освещение всех помещений. Широкие проходы позволяют свободно передвигаться даже с ходунками или инвалидной коляской. 

В пансионатах есть все необходимое оборудование для людей с ограниченной подвижностью: инвалидные коляски, трости, ходунки, костыли и функциональные кровати. Опытные специалисты научат правильно пользоваться вспомогательными средствами и помогут восстановиться после операций или травм.

Сотрудники пансионата работают круглосуточно, обеспечивая безопасность, комфорт и качественный уход постояльцам. При этом сохраняется связь с семьей — родственники могут посещать близких в любое удобное время.