Инсульт (или инфаркт головного мозга) - заболевание, которое известно человечеству издавна. Европейское название происходит от латинского слова insultus (наскок, нападение, удар), восточная медицина также использует термин «удар ветра». Всё дело в симптомах, которые достаточно очевидны: резкая потеря сознания, нарушение или отсутствие речи, изменение мимики лица, опорно-двигательные расстройства или паралич. Врачи утверждают, что время с момента «удара» до оказания помощи не должно превышать 3-х часов, иначе последствия могут быть необратимыми.
Природа инсульта
С медицинской точки зрения, инсульт – это острое нарушение мозгового кровообращения, которое влечёт за собой очаговое поражение головного мозга. Нарушение поступления к участку мозга кислорода и питания ведёт в итоге к утрате организмом функций, за которые данный сегмент мозга отвечает. В случае непринятия мер к восстановлению кровообращения возможны самые тяжёлые последствия, вплоть до летального исхода.
Встречаются две разновидности инсульта:
- Геморрагический - более редкая, но весьма опасная форма. Всё случается внезапно и неожиданно. Сосуды, будучи не в состоянии пропустить ток крови, просто рвутся, в результате чего происходит кровоизлияние в мозг. Итог - тяжёлое поражение мозга, возможна смерть.
- Ишемический - достаточно распространённая форма. В силу разных причин мозговое кровообращение сильно замедляется или перекрывается (спазм, тромб, эмболия и пр.). Прогноз для этой разновидности заболевания не столь печальный при своевременном оказании помощи.
У женщин и мужчин заболевание имеет свои особенности. Мужчины попадают в зону риска с 45 лет, женщины же, как правило, подвержены этому недугу после 60 лет. Это - единственный плюс для женщин, т.к. последствия для них тяжелее и смертность выше, чем у сильного пола. Стоит отметить, что в последние годы болезнь существенно «помолодела». Так, в США ежегодно фиксируется около 4000 случаев среди несовершеннолетних.
Жизнь до и после болезни значительно отличается. Ещё вчера человек хорошо себя чувствовал, двигался, общался с друзьями и близкими, радовался, строил планы на будущее, а сегодня он прикован к постели и нуждается в помощи окружающих. Возвращение к нормальному образу жизни если и реально, то может затянуться на месяцы и даже годы.
Поэтому профилактика инсульта головного мозга у женщин или мужчин – актуальная на сегодня проблема, легче предупредить болезнь, чем бороться с её последствиями.
Возможные причины развития инсульта
Являясь сосудистой патологией головного мозга, заболевание напрямую связано с работой сердечно-сосудистой системы. Всё, что оказывает влияние на состояние сосудов и кровообращение, определяет и причины инсульта:
- Наследственность;
- Возрастные изменения;
- Гипертония;
- Сахарный диабет;
- Нарушение обменных процессов в организме;
- Ожирение;
- Атеросклероз;
- Стрессы и нервное перенапряжение;
- Длительный приём некоторых медицинских препаратов (у женщин – гормональные контрацептивы, коагулянты);
- Неправильный образ жизни – недостаточная физическая активность, курение, употребление алкоголя, несбалансированное питание и пр.
Любой из этих пунктов может спровоцировать инсульт.
Симптомы, на которые нужно обратить внимание
Чтобы вовремя оказать помощь, необходимо помнить о возможных предвестниках и первых признаках заболевания. Инсульт может развиваться от нескольких часов до нескольких дней. Основные признаки начала болезни:
- Сильные беспричинные головные боли;
- Головокружения;
- Нарушение работы вестибулярного аппарата;
- Дефекты речи, которых раньше не наблюдалось;
- Ухудшение зрения;
- Онемение мышц лица, рук или ног, симметричное или на одной стороне.
Наличие этих симптомов - повод немедленно обратиться за медицинской помощью.
Как избежать инсульта у женщин и мужчин
Не допустить развития болезни помогут профилактические меры. Первичная профилактика направлена на то, чтобы предупредить появление факторов, ухудшающих кровообращение. В неё входят:
- Поддержание нормального уровня кровяного давления, сахара и холестерина. Регулярные медицинские обследования помогут заметить изменения в организме и вовремя принять меры. Не помешает иметь дома тонометр и глюкометр.
- Лечение заболеваний сердечно-сосудистой системы при их наличии.
- Отказ от курения.
- Снижение употребления алкоголя и вредных продуктов питания – солёного, жирного, жареного, копчёного, сладкого. Увеличение в рационе доли овощей, фруктов, орехов, морской рыбы, оливкового масла.
- Контроль за массой тела.
- Физическая активность - занятия спортом, прогулки и пр.
Существуют народные средства, которые помогают нормализации кровообращения. Растительные препараты: листья алоэ древовидного, корень девясила высокого, листья крапивы двудомной, плоды рябины, душица – применяются в виде настоев. Полезен и горчичный порошок, который используется для ванн или в виде горчичников (рефлекторное воздействие, улучшающее кровообращение).
Медицинские препараты, используемые для профилактики инсульта, делятся на группы: гипотензивные средства (снижают АД), антиагреганты (препятствуют образованию тромбов), диуретики (выводят натрий из организма, нормализуя водно-солевой баланс). Эти медикаменты можно принимать только по назначению врача.
Меры вторичной профилактики направлены на предотвращение рецидива после перенесённого заболевания. Они более суровые – диета, полный отказ от алкоголя и никотина, обязательные занятия физкультурой, медикаментозные методы. Также применяются: иглоукалывание (в составе комплексной терапии), гирудотерапия (снижает риск образования тромбов), массаж головы и шейного отдела позвоночника (улучшает кровообращение).
Методы профилактики инсульта действенны и эффективны, ими не стоит пренебрегать, ведь последствия очень тяжелы. После перенесённого заболевания человек нуждается в длительной реабилитации, которая включает в себя комплекс восстановительных мер. Не всегда с подобной задачей можно справиться собственными силами. В этом случае целесообразнее прибегнуть к услугам профильных реабилитационных центров.
