Дома престарелых
Главная
Пансионаты для пожилых (299)
Дома престарелых (84)
Дома-интернаты (52)
Реабилитационные центры (37)
Геронтологические центры (16)
Хосписы (21)
Стационары для лежачих больных (8)
Перевозка лежачих больных
Полезные статьи
Бесплатная консультация
Ещё
    Задать вопрос
    +7 (495) 108-19-46
    Бесплатная консультация 24/7
    Заказать звонок
    info@doma-prestarelye.ru
    г. Москва, ул. Никольская, 10

    Дома престарелых

    Выберите лучшее для ваших близких:
    портал для поиска домов престарелых
    +7 (495) 108-19-46
    Бесплатная консультация 24/7
    Заказать звонок
    Более 500 домов престарелых
    по всей Москве и области
    Главная
    Пансионаты для пожилых (299)
    Дома престарелых (84)
    Дома-интернаты (52)
    Реабилитационные центры (37)
    Геронтологические центры (16)
    Хосписы (21)
    Стационары для лежачих больных (8)
    Перевозка лежачих больных
    Полезные статьи
    Бесплатная консультация
      Дома престарелых
      Главная
      Пансионаты для пожилых (299)
      Дома престарелых (84)
      Дома-интернаты (52)
      Реабилитационные центры (37)
      Геронтологические центры (16)
      Хосписы (21)
      Стационары для лежачих больных (8)
      Перевозка лежачих больных
      Полезные статьи
      Бесплатная консультация
        +7 (495) 108-19-46
        Бесплатная консультация 24/7
        Меню
        Дома престарелых
        +7 (495) 108-19-46
        Бесплатная консультация 24/7
        Дома престарелых
        • Главная
        • Пансионаты для пожилых (299)
        • Дома престарелых (84)
        • Дома-интернаты (52)
        • Реабилитационные центры (37)
        • Геронтологические центры (16)
        • Хосписы (21)
        • Стационары для лежачих больных (8)
        • Перевозка лежачих больных
        • Полезные статьи
        • Бесплатная консультация
        • +7 (495) 108-19-46
        info@doma-prestarelye.ru
        г. Москва, ул. Никольская, 10
        Заказать звонок
        • Главная
        • Статьи
        • Чем заняться на пенсии

        Чем заняться на пенсии

        Чем заняться на пенсии: идеи для интересного досуга
        28 июня 2019
        8887
        Содержание

        Пенсия! У каждого это слово вызывает свои ассоциации. Одни с нетерпением ждут окончания периода активной трудовой деятельности, чтобы полностью реализовать себя или отдаться семье. Другие же ждут таких перемен со страхом, не понимая, куда деть уйму свободного времени, чем заниматься целый день. Именно для них мы предлагаем несколько увлекательных хобби для пожилых людей.

        Зачем нужно хобби пенсионеру

        Любимое дело должно быть у каждого человека, независимо от его возраста. Однако, окончившим трудовую деятельность людям его наличие намного актуальнее. Оно позволит занять освободившееся время, проводить его с пользой, получать удовольствие от работы.

        Кроме того, доказано, что занятие любимым делом способствует улучшению мозговой деятельности. Это станет отличной профилактикой в борьбе с неврозами, депрессией. Интеллектуальные хобби замедляют развитие деменции, помогают затормозить разрушительные процессы.

        Для многих людей в годах важным аргументом в пользу освоения новых или усовершенствования имеющихся навыков становится возможность зарабатывать.

        Хобби часто превращается в источник дополнительной прибыли.

        Универсальные увлечения

        Спорт. Пенсионный возраст – самое время начать (или продолжить) активно следить за своим здоровьем, правильно питаться. Регулярные физические нагрузки (пробежки или ходьба, аэробика, плавание) положительно воздействуют на общее самочувствие, тормозят процессы старения. При выполнении упражнений организм обогащается кислородом, стимулируется кровообращение и деятельность нервной системы. Главное, чтобы выбранный вид спорта был по силам и приносил удовольствие.

        Путешествия. Поездки – отличный досуг для пенсионеров. Это возможность получить новые знания, приятные впечатления и положительные эмоции. В поездке легко заводить знакомства, общаться. Конечно не каждый сможет регулярно приобретать путевки в дальние страны. Но много интересного и неизведанного находится совсем рядом. Наша страна огромна и здесь есть что исследовать и познавать.

        Репетиторство. Если бывшая работа человека золотого возраста была связана с образованием, хорошим вариантом хобби и даже маленьким бизнесом станет репетиторство или написание статей на заказ. Он сможет делиться своими знаниями, всегда будет чувствовать себя нужным и востребованным, при этом получит не только моральное удовлетворение, но и материальный доход.

        Пожилая пара танцует

        Интеллектуальные увлечения. Хорошей идеей для пожилых людей может стать получение новых знаний. Пенсия – самое время освоить новый иностранный язык или отточить свое мастерство в шахматах, лото, маджонге либо других интеллектуальных играх. Во многих городах имеются кружки по интересам, где люди преклонного возраста могут осваивать основы компьютерной грамотности или другие навыки.

        Приобщение к прекрасному. Наличие свободного времени позволяет в полной мере наслаждаться культурными ценностями. К услугам пенсионеров классическая и современная литература. Книги не обязательно покупать, просто станьте регулярным посетителем ближайшей библиотеки или воспользуйтесь поисковиком в интернете. Также полезно посещать театры, выставки и др. Такое занятие поможет не отгораживаться от социума, быть в курсе интересных событий, повысить свой культурный уровень.

        Необычное хобби. Если вы общительный человек и привыкли к бурной деятельности, не останавливайтесь и на пенсии. Превратите в свою страсть организацию досуга для своих друзей или близких, создайте клуб по интересам, приглашайте на чаепитие и т. д. Создавайте хорошее настроение себе и знакомым.

        Пожилые играют в шахматы

        Увлечения для пожилых мужчин

        Предлагаем несколько разнообразных хобби, которые больше подходят для пожилых мужчин. Однако, если женщина из года в год с увлечением следила за поплавком на удочке и приносила домой больших карасей, то почему бы не продолжить это после выхода на заслуженный отдых? Итак, несколько советов, чем заняться на пенсии мужчине:

        • Столярничество или резьба по дереву. Отличное и полезное времяпрепровождения. При наличии нужного инструмента и желания легко создавать деревянную садовую или домашнюю мебель, кухонную утварь, элементы декора и др. Навыки резьбы помогут сделать поделки стильными и неповторимыми. По мнению психологов, работа с древесиной позволяет избавиться от «дурных» мыслей, расслабиться;
        • Рыбалка. Умиротворяющее и полезной занятие. Даже если вы вернетесь домой без улова, пребывание на свежем воздухе и атмосфера покоя окажут положительное воздействие на организм, помогут снять стресс и нервное напряжение;
        • Виноделие или пивоварение. Прикупив простое оборудование, которое представлено разными моделями, и освоив новые навыки, можно получить интересное и полезное увлечение на долгие годы. Осваивая имеющиеся рецепты и создавая свои, легко будет радовать близких вкусными напитками; писательство. Если у вас была интересная и насыщенная жизнь, поделитесь своими воспоминаниями. Написание мемуаров интересный, творческий процесс. А вдруг ваш шедевр в будущем будут изучать школьники.

        Хобби для женщин

        Вопрос, чем заняться на пенсии женщине, менее актуален. Ведь они более гибки и проще находят себе разнообразные дела. После выхода на пенсию они обычно отдают свои силы обустройству быта, внукам и др. Однако мы предлагаем несколько вариантов интересных занятий и для них:

        Пожилая женщина рисует

        • Создание средств для красоты. Изготовление кремов, масок или мыловарение – увлекательное времяпрепровождения для многих женщины. Полученные средства можно опробовать на себе или подругах. Если процесс будет приносить удовольствие и пользу, то стоит заняться реализацией собственной продукции;
        • Рукоделие. Это целый мир, в котором легко найти себе любимое занятие. Вязание спицами и крючком, бисероплетение, скрапбукинг, шитье, валяние, вышивка – это только небольшой перечень видов рукоделия. Это увлекательные, полезные и при правильном подходе прибыльные увлечения. Ведь оригинальные вещи, изготовленные умелыми руками (хендмейд), высоко ценятся и всегда в тренде;
        • Цветоводство. Клумбу можно разбить на даче или под окнами многоэтажки. Немного усилий и получиться яркий цветник. Чтобы совместить приятное занятие с пользой, вместе с цветами стоит попробовать выращивать зелень, овощи. Нет возможности осваивать земельный участок? Тогда выращивайте растения на подоконник или балконе. В продаже есть специальные гибриды для выращивания в горшках;
        • Кулинария. Конечно женщин, постоянно стоящих у плиты, такое хобби может и не порадовать. Но всегда интересно попробовать приготовить что-то новое, вкусное и полезное;
        • Рисование. Свой внутренний или окружающий мир можно отражать на бумаге или холсте, с помощью карандашей либо красок. Такое занятие позволяет выплеснуть накопившиеся эмоции, запечатлеть прекрасные пейзажи и др.

        Вывод

        Пенсия – это не конец жизни. Если правильно организовать все времяпрепровождения и относиться к своему новому статусу с позитивом, то можно с уверенностью смотреть в завтра и не боятся перемен. Правильных вам решений и увлекательных занятий.

        Важно! Информация, представленная в статье, носит исключительно ознакомительный характер. Опубликованные материалы не призывают к самостоятельному лечению. Поставить диагноз и назначить адекватное лечение может только врач. Посещение и консультация квалифицированного специалиста строго обязательны!
        Понравилась статья? Поделиться:
        Автор статьи
        Лидия Новикова
        Терапевт
        Стаж 15 лет
        Узнать больше об авторе можно нажав Подробнее
        Логотип
        Подробнее

        Нужна консультация?
        Звоните

        +7 (499) 110-63-45

        Наши специалисты ответят на любой интересующий вопрос

        Задать вопрос

        Другие публикации

        Перелом шейки бедра у пожилых, сроки реабилитации
        04.01.2019
        Перелом шейки бедра у пожилых, сроки реабилитации
        Оформление в дом престарелых в 2022
        10.12.2018
        Оформление в дом престарелых в 2022
        Патронаж над пожилыми людьми
        28.11.2018
        Патронаж над пожилыми людьми
        • Комментарии
        Загрузка комментариев...
        Назад к списку

        Дома престарелых

        Выберите лучшее для ваших близких:
        портал для поиска домов престарелых
        Карта сайта
        Объекты
        Пансионаты для пожилых
        Дома престарелых
        Дома-интернаты
        Реабилитационные центры
        Геронтологические центры
        Хосписы
        Стационары для лежачих больных
        Перевозка лежачих больных
        ИНФОРМАЦИЯ
        Полезные статьи
        Бесплатная консультация
        Контакты

        +7 (495) 108-19-46
        Бесплатная консультация 24/7
        Заказать звонок
        info@doma-prestarelye.ru
        г. Москва, ул. Никольская, 10
        Департамент труда и
        социальной защиты
        населения города Москвы
        Портал государственных
        услуг Российской Федерации
        Официальный сайт
        Мэра Москвы
        © 2023 Все права защищены.
        Политика конфиденциальности
        Пользовательское соглашение
        Политика использования cookie файлов Разработка и продвижение сайта — RELEVANT
        Карта сайта
        Заказать звонок
        Написать сообщение
        Оставить отзыв
        Все объекты на карте
        Нажимая «Принять», вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов и других технологий обработки персональных данных.
        Принять